Wie zieht man einen Binder an?
Es gibt verschiedene Methoden, einen Binder anzuziehen. Einige finden es schwierig, weil der Binder eng sitzt und nicht immer leicht anzuziehen ist. Deshalb erklären wir zwei Methoden, damit du herausfinden kannst, welche für dich am besten geeignet ist.
Methode 1: Den Binder auf links drehen
- Die richtige Größe wählen: Achte darauf, dass dein Binder die richtige Größe hat. Ein gut sitzender Binder bietet die beste Unterstützung, ohne zu eng zu sein. Bist du unsicher über die Größe? Kontaktiere uns.
- Binder richtig halten: Halte den Binder an der Unterseite und drehe ihn auf links, sodass die Innenseite außen ist.
- Über den Kopf ziehen: Stecke deine Arme durch die Armlöcher und ziehe den Binder über deinen Kopf. Ziehe ihn vorsichtig nach unten, bis er gut über deiner Brust sitzt.
- Binder anpassen: Achte darauf, dass der Binder gleichmäßig sitzt und nicht verdreht oder aufgebauscht ist. Er sollte bequem und eng an der Brust anliegen, ohne Atemprobleme zu verursachen.
- Passform überprüfen: Stelle sicher, dass du dich frei bewegen und atmen kannst. Der Binder sollte eng anliegen, aber nicht unbequem oder schmerzhaft sein.
Methode 2: Zuerst einen Arm durchstrecken. Siehe die Abbildungen oben.
- Die richtige Größe wählen: Achte darauf, dass dein Binder die richtige Größe hat. Ein gut sitzender Binder bietet die beste Unterstützung, ohne zu eng zu sein. Bist du unsicher über die Größe? Kontaktiere uns.
- Binder richtig halten: Halte den Binder, wie du ihn anziehen möchtest, und stecke zuerst einen Arm durch ein Armgat.
- Über den Kopf ziehen: Stecke dann deinen Kopf hindurch und zuletzt den anderen Arm. Ziehe den Binder vorsichtig nach unten, bis er gut über deiner Brust sitzt.
- Binder anpassen: Achte darauf, dass der Binder gleichmäßig sitzt und nicht verdreht oder aufgebauscht ist. Er sollte bequem und eng an der Brust anliegen, ohne Atemprobleme zu verursachen.
- Passform überprüfen: Stelle sicher, dass du dich frei bewegen und atmen kannst. Der Binder sollte eng anliegen, aber nicht unbequem oder schmerzhaft sein.
Es ist wichtig, regelmäßig Pausen vom Tragen des Binders einzulegen und ihn nicht länger als empfohlen zu tragen.
Kennst du eine andere Methode, um einen Binder anzuziehen, die gut für dich funktioniert? Lass es uns wissen!
Juni 2024